Hogyan fejlődik az empátia? Buda Béla szerint az empátia egy olyan emberi képességünk, melynek a segítségével bele tudjuk élni magunkat a másik személy lelki állapotába. Ezt segíti a kommunikáció a két fél között. Ezáltal képessé válunk a másik személy érzelmeinek, lelki állapotának az alaposabb megértésére. Buda Béla szerint gyermekkorban a szociális interakciókon keresztül tanuljuk meg, Read more about Az empátia fejlődése[…]
Szalay Ágnes, pszichológus, coach érzelmi bántalmazás tesztjét töltöttem ki adott alkalommal. Ajánlom neked is, hogy töltsd ki a tesztet. Én is elvégeztem.
Az emberi értékek képviselik vezérelveinket; a tágabb értelemben vett motivációinkat; hatással vannak hozzáállásunkra és arra, ahogyan cselekszünk. Mik az emberi értékek? Társadalomtudományi értelemben az értékek központi helyet foglalnak el az egyéni és társadalmi szervezés és változás terén, valamint az attitűdök és viselkedések motivációs alapjának magyarázatakor. Az értékek meghatározását és mélyebb megértését segítendő Schwartz, az egyetemes Read more about Az emberi értékek áttekintése[…]
Kerner Tibor hírlevelében olvastam a Johnny Cash életéről szóló filmről. Ebből a rövid hírlevélből egyrészt jó pár érdekes és tragikus elem vált ismerté számomra Johnny életéből. Másrészt, ahogy Tibor is írja, a film gyönyörűen illusztrál négy személyiségfejlesztési alapelvet, amelyekre ritkán gondolunk mindennapjainkban. Ennek kapcsán utánanéztem, hogy hogyan is definiáljuk magát a személyiséget: A személyiség a Read more about Négy személyiségfejlesztési alapelv[…]
A depresszió: latin deprimere, lenyomni a hangulati élet zavara, amely: affektív, magatartásbeli, motivációs, kognitív és szomatikus tünetekkel jellemezhető. Pszichológiai elméletek: Pszichonalízis (Abraham 1911, Freud 1917): a korai anya-gyerek kapcsolat zavara az orális fejlődés szakasz fixációját, az érzelmi fejlődés elakadását eredményezi így a depresszzó egy veszteségélmény kapcsán a korai veszteség újraélése lenne önbüntetés, elfojtott agresszió önmaga Read more about A depresszió kognitív viselkedésterápiája[…]
A depresszió egy betegség, ráadásul egy láthatatlan betegség. Akik kívülről szemlélik nehezen értik meg, akik benne vannak, nehezen tudják megmagyarázni. Szedd össze magad! Ne hisztériázz! Ugyan már, nézd a dolgok pozitív oldalát! Mindened megvan, mégis mi bajod? Általában ezeket a mondatokat hallja másoktól az, aki depresszióban szenved, s ami még rosszabb, ha az ember érzi, Read more about A depresszió természetéről[…]
A forrásként megjelölt magyar cikk két lányról beszél, akik kimentek a piacra, majd az alábbiakban foglalták össze az ott tapasztaltakat: Zsófi így mesélte: Mint mindig, most is totálisan felesleges volt kimennem a piacra. Én ott állandóan szívok. A felújítás miatt undorítóan mocskos még mindig. Senki nem dolgozik, senki nem törődik azzal, hogy én, a vásárló Read more about A depresszió és a nyelvhasználati jelek[…]
Imposztor szindróma: Impostor syndrome (also known as impostor phenomenon, impostorism, fraud syndrome or the impostor experience) is a psychological pattern in which an individual doubts their accomplishments and has a persistent internalized fear of being exposed as a „fraud”. Despite external evidence of their competence, those experiencing this phenomenon remain convinced that they are frauds, Read more about Imposztor szindróma[…]
Ma befizettem egy online kurzusra, ami a következőt ígéri nekem. Throughout this course, we’ll present you with a broad range of Life Coaching ideologies and frameworks so you can understand how to put them into practice immediately. We hope you’ll find them fascinating! Én is remélem, hogy így lesz! 🙂
Ma kaptam a levelet a Mensa HungarIQa társaságtól, ami az alábbi oklevelet tartalmazta: Nyilván nagy öröm, hogy az IQ teszt, a teljesítményem alapján jogosult vagyok a Mensa tagságra, amivel örömmel és büszkén élek is. Ha érdekel, hogy te is csatlakozhatsz ehhez a társasághoz, lehetőséged van próba tesztet írni. Itt: https://mensa.hu/tesztiras/online-iq-probateszt Ha ezt a próba tesztet Read more about Mensa HungarIQa[…]