{"id":3476,"date":"2022-09-27T07:23:10","date_gmt":"2022-09-27T07:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/?p=3476"},"modified":"2022-09-27T07:23:10","modified_gmt":"2022-09-27T07:23:10","slug":"mindenki-szereti-onmagat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/mindenki-szereti-onmagat\/","title":{"rendered":"Mindenki szereti \u00f6nmag\u00e1t!?"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/code.jquery.com\/jquery-1.11.0.min.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/schulmann.hu\/istvan\/own\/gyik\/gyik_help.js\"><\/script><link rel=\"stylesheet\" type=\"text\/css\" href=\"https:\/\/schulmann.hu\/istvan\/own\/gyik\/gyik_help.css\">\n<\/p><p><!--\n<span class=\"ma-red\">\n[dropcap]A[\/dropcap] \n--> <\/p>\n<p>Mindenki szereti &ouml;nmag&aacute;t! Vagy: Mindenki szereti &ouml;nmag&aacute;t?<\/p>\n<p>&Eacute;rdekes &ndash; a forr&aacute;sban megjel&ouml;lt &ndash; cikket olvastam arr&oacute;l, hogy vannak annak jelei, hogy j&oacute;ban vagy -e magaddal, vagy sem.<\/p>\n<p>L&aacute;ssuk:<\/p>\n<p>Gondolj magadra &uacute;gy, mintha egy k&uuml;ls&#337; szeml&eacute;l&#337; lenn&eacute;l. (<span class=\"ma-red\">Soma: Ez szerintem az &eacute;let m&aacute;s ter&uuml;letein, m&aacute;s esetekben is hasznos dolog.<\/span>) P&eacute;ld&aacute;ul m&eacute;ly bar&aacute;ts&aacute;gk&eacute;nt, ahol k&eacute;t f&eacute;l (vagy t&ouml;bb) egy k&ouml;z&ouml;s k&uuml;ldet&eacute;sen dolgozik. A m&aacute;sik szem&eacute;ly teh&aacute;t a bar&aacute;tod. &#336; nem te vagy. Mindez azt jelenti, hogy kommunik&aacute;ci&oacute;ra van sz&uuml;ks&eacute;g k&ouml;ztetek. T&aacute;rgyalni kell, vigy&aacute;zni egym&aacute;sra &eacute;s tisztelettel b&aacute;nni egym&aacute;ssal. Egye fene, id&#337;nk&eacute;nt m&eacute;g sz&oacute;rakoznotok is kell. Ami pedig a legfontosabb, hogy egym&aacute;s &eacute;rdekeit kell szem el&#337;tt &eacute;s a sz&iacute;vetekben is tartanotok. &Ouml;sszess&eacute;g&eacute;ben azonban k&uuml;l&ouml;n vagytok. K&uuml;l&ouml;nb&ouml;z&#337; szem&eacute;lyis&eacute;gek, k&uuml;l&ouml;nb&ouml;z&#337; entit&aacute;sok. Bar&aacute;tok &eacute;s partnerek vagytok az &eacute;let&eacute;rt. Sz&oacute; szerint. <\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">Az &ouml;nmagaddal val&oacute; kapcsolatod olyan, mint b&aacute;rmilyen kapcsolatod, amely k&ouml;zel &aacute;ll hozz&aacute;d<\/span>. Ide&aacute;lis esetben &uacute;gy kellene m&#369;k&ouml;dnie, ahogy azt a bevezet&#337;ben le&iacute;rtam. De mindez m&eacute;rgez&#337;v&eacute; v&aacute;lhat, b&aacute;ntalmaz&oacute; &eacute;s b&aacute;nt&oacute; is lehet. <\/p>\n<p><b>Ebben a posztban 5 olyan jelet mutatunk be nektek, amelyekkel b&aacute;ntod saj&aacute;t magad &eacute;s az &ouml;nmagaddal val&oacute; kapcsolatod.<\/b><\/p>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">1. &Ouml;nmagad legrosszabb kritikusa vagy<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>\nHa minden, amit magadnak mondasz, negat&iacute;v, m&eacute;rges, lekicsinyl&#337;, ne v&aacute;rj fejl&#337;d&eacute;st &eacute;s j&oacute; kapcsolatot sem &ouml;nmagaddal. <\/p>\n<p>Ha ugyanazokat a szavakat mondod el a legjobb bar&aacute;todnak, amiket magadnak mondasz, akkor is &#337;k lenn&eacute;nek a legjobb bar&aacute;taid? Vagy egy&aacute;ltal&aacute;n a bar&aacute;taid? Nem hiszem.<\/p>\n<p>A vel&uuml;k val&oacute; kapcsolatod s&uacute;lyosan megs&eacute;r&uuml;lne. Az, ahogyan l&aacute;tod &#337;ket, hat&aacute;ssal lenne r&aacute;d is. Te sem fogsz hinni benn&uuml;k, &#337;k sem hisznek benned. Egyik&#337;t&ouml;k sem sz&aacute;m&iacute;that a m&aacute;sikra. <\/p>\n<p>Ez nem olyan kapcsolat, amit szeretn&eacute;l. <\/p>\n<p>Teh&aacute;t fontos, ahogyan magaddal besz&eacute;lsz. <span class=\"ma-red\">A negat&iacute;v, sz&#369;retlen &ouml;nbesz&eacute;d gyeng&eacute;v&eacute; tesz.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">Besz&eacute;lj magaddal &uacute;gy, mint aki t&ouml;r&#337;dik veled. Ne nevezd magad cs&#337;dt&ouml;megnek, ne legy&eacute;l bunk&oacute; magaddal. Kezdj hinni &ouml;nmagadban. Besz&eacute;lj magaddal tisztelettel &eacute;s tartsd szem el&#337;tt az &eacute;rdekeid.<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">2. Elhanyagolod a fizikai eg&eacute;szs&eacute;ged<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>\n<span class=\"ma-red\">Ez nyilv&aacute;nval&oacute; jel. de m&eacute;gis sokan nem is figyelnek r&aacute;.<\/span><\/p>\n<p>Nem lehet &uacute;gy b&aacute;nni a testeddel, mint egy darab szarral &eacute;s elv&aacute;rni, hogy eg&eacute;szs&eacute;ges kapcsolatod legyen magaddal. <\/p>\n<p>Ha nem alszol eleget, az borzaszt&oacute;. Ha nem eszel eleget, az borzaszt&oacute;. Ha minden, amit eszel, eg&eacute;szs&eacute;gtelen, rossz min&#337;s&eacute;g&#369;, ami v&eacute;g&uuml;l meg&ouml;l, az borzaszt&oacute;. Ha im&aacute;dsz a kanap&eacute;n tespedni, az borzaszt&oacute;. Ha nem vagy form&aacute;ban &eacute;s nem is teszel ellene semmit, az borzaszt&oacute;.<\/p>\n<p>A fizikai eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk figyelmen k&iacute;v&uuml;l hagy&aacute;sa az &ouml;ngy&#369;l&ouml;let &eacute;s az &ouml;n&aacute;rul&aacute;s jele.<\/p>\n<p>R&aacute;ad&aacute;sul a fizikai eg&eacute;szs&eacute;ged elhanyagol&aacute;sa hat&aacute;ssal lesz a ment&aacute;lis eg&eacute;szs&eacute;gedre is. Ez pedig befoly&aacute;solja a probl&eacute;m&aacute;kkal val&oacute; szemben&eacute;z&eacute;s &eacute;s a probl&eacute;m&aacute;k megold&aacute;s&aacute;nak k&eacute;pess&eacute;g&eacute;t, vagy leegyszer&#369;s&iacute;tve az &eacute;leted min&#337;s&eacute;g&eacute;t. <\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">Kezdj az alapokkal! Aludj eleget, egy&eacute;l min&#337;s&eacute;gi &eacute;teleket, mozogj! Ez komoly dolog, az &eacute;leted m&uacute;lik rajta.<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">3. Csak a negat&iacute;v dolgaidra koncentr&aacute;lsz &eacute;s &eacute;szre sem veszed, amiben j&oacute; vagy<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>\nMindannyiunknak van s&ouml;t&eacute;t oldala. Mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyekre nem vagyunk b&uuml;szk&eacute;k. &Eacute;s mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amiben nem vagyunk j&oacute;k. <\/p>\n<p>De van egy j&oacute; oldalunk is &eacute;s olyan dolgok, amelyekben term&eacute;szetesen j&oacute;k vagyunk. <\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">Az eg&eacute;szs&eacute;ges kapcsolatok egyik alapvet&#337; tulajdons&aacute;ga, hogy a legjobbat l&aacute;tjuk a m&aacute;sikban.<\/span> Mindannyian v&aacute;gyunk arra, hogy valaki a legjobbat l&aacute;ssa benn&uuml;nk &eacute;s ez el&#337;re vigyen minket. V&aacute;gyunk valakire, aki hisz a benn&uuml;nk l&eacute;v&#337; j&oacute;ban.<\/p>\n<p>Ennek az ellenkez&#337;je is igaz. <span class=\"ma-red\">A b&aacute;ntalmaz&oacute; kapcsolatok, ahol valaki csak a legrosszabbat l&aacute;tja benned<\/span> &eacute;s ez alapj&aacute;n hat&aacute;roz meg t&eacute;ged. A b&aacute;ntalmaz&oacute; kapcsolatban a m&aacute;sik f&eacute;l a hib&aacute;id megsz&aacute;llottja &eacute;s ezek alapj&aacute;n &iacute;t&eacute;l meg t&eacute;ged.<\/p>\n<p>Ha te magad is megsz&aacute;llottja vagy a gyenges&eacute;geidnek, a s&ouml;t&eacute;t oldaladnak &eacute;s a legrosszabb tulajdons&aacute;gaidnak, az sehova sem vezet. &Eacute;s ez a tiszteletlens&eacute;g jele.<\/p>\n<p>Ilyenkor sanyargatod magad a hib&aacute;id&eacute;rt &eacute;s a hi&aacute;nyoss&aacute;gaid&eacute;rt. Ez az, amikor a gyenge pontjaidra koncentr&aacute;lsz &eacute;s arra, amiben nem vagy j&oacute;. Ez az, amikor nem hiszel magadban, az eredm&eacute;nyeidben &eacute;s az er&#337;ss&eacute;geidben sem.<\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">Az &eacute;ned sz&oacute; szerint megvet t&eacute;ged. Senki sem szeret olyan ember k&ouml;zel&eacute;ben lenni, aki nem l&aacute;tja &ouml;nmag&aacute;ban a j&oacute;t, hanem megsz&aacute;llottja a negativit&aacute;snak.<\/span><\/p>\n<p>V&eacute;g&uuml;l pedig gyenge leszel. Az er&#337;ss&eacute;gek, amiben term&eacute;szetesen j&oacute; vagy, azok, amelyek el&#337;re visznek az &eacute;letben. A hib&aacute;k kijav&iacute;t&aacute;sa m&aacute;st jelent, mint megk&ouml;vezni magad.<\/p>\n<p>&Ouml;sszpontos&iacute;ts teh&aacute;t arra, amiben term&eacute;szetesen j&oacute; vagy. Ehhez ismerned &eacute;s szeretned kell &ouml;nmagad, mivel nem tudsz hinni valakiben, akit nem ismersz.<\/p>\n<p>Van egy j&oacute; oldalad, olyan dolgok, amelyekben term&eacute;szetesen j&oacute; vagy &eacute;s vannak egyedi tulajdons&aacute;gaid. Koncentr&aacute;lj ezekre! Higgy magadban! Hagyd abba m&aacute;sok ut&aacute;nz&aacute;s&aacute;t &eacute;s azt, hogy mindig m&aacute;sokhoz hasonl&iacute;tod &ouml;nmagad!<\/p>\n<p>Gy&#337;z&#337;dj meg r&oacute;la, hogy l&aacute;tod magadban a j&oacute;t. Ez rendben van, nem b&#369;ncselekm&eacute;ny &eacute;s nem leszel arrog&aacute;ns sem, mert megl&aacute;tod &eacute;s hiszel a j&oacute; dolgaidban.\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">4. &Ouml;nszabot&aacute;zs<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>\n<span class=\"ma-red\">Az &ouml;nszabot&aacute;zs k&eacute;t okb&oacute;l k&ouml;vetkezik be.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">Vagy az &ouml;ngy&#369;l&ouml;let miatt vagy mert nem v&aacute;llalsz felel&#337;ss&eacute;get a sikereid&eacute;rt.<\/span><\/p>\n<p>Amikor az &ouml;nszabot&aacute;zs az &ouml;ngy&#369;l&ouml;let eredm&eacute;nye, az olyan, mintha bossz&uacute;t &aacute;lln&aacute;l magadon. Olyan, mintha azt mondan&aacute;d magadnak, hogy nem vagy m&eacute;lt&oacute; arra a dologra, amit &eacute;ppen szabot&aacute;lsz. Ezt pedig egy id&#337; ut&aacute;n el is hiszed magadnak.<\/p>\n<p>El&eacute;g szomor&uacute;. Legbel&uuml;l viszont arr&oacute;l van sz&oacute;, ahogy l&aacute;tod magad. Az alacsony &ouml;nbecs&uuml;l&eacute;s elhiteti veled, hogy a legt&ouml;bb j&oacute; dolog nem hozz&aacute;d tartozik, nem j&aacute;r neked, &iacute;gy nem is &eacute;rdemled meg &#337;ket.<\/p>\n<p>Azt hiszed, hogy m&eacute;lt&oacute; lenn&eacute;l egy el&#337;l&eacute;ptet&eacute;sre. Amikor es&eacute;lyt kapsz r&aacute;, k&eacute;nyelmetlen&uuml;l &eacute;rzed magad, mert azt hiszed, nem tartozol oda. Mindent megteszel teh&aacute;t az&eacute;rt, hogy ne l&eacute;ptessenek el&#337; &eacute;s hogy j&oacute;l &eacute;rezd magad a jelenlegi helyzeteben. Ebb&#337;l lesz egy &ouml;nbeteljes&iacute;t&#337; pr&oacute;f&eacute;cia, ami val&oacute;ra is v&aacute;lik, nem fognak el&#337;l&eacute;ptetni. <\/p>\n<p>A felel&#337;ss&eacute;g v&aacute;llal&aacute;s hi&aacute;nya kicsit m&aacute;s.<\/p>\n<p>A siker &eacute;s a nagyszer&#369; &eacute;letvitelnek &aacute;ra van. T&ouml;bb felel&#337;ss&eacute;get kell v&aacute;llalnod.<\/p>\n<p>A kudarcnak is &aacute;ra van, de az egyik el&#337;nye, hogy nem kell a felel&#337;ss&eacute;gv&aacute;llal&aacute;ssal bajl&oacute;dnod.<\/p>\n<p>Van egy r&eacute;sz&uuml;nk, amely nem akarja a felel&#337;ss&eacute;g terh&eacute;t cipelni &eacute;s &eacute;lvezi a felel&#337;ss&eacute;gmentes &eacute;letet, amelyet &bdquo;siker&rdquo; n&eacute;lk&uuml;l fogunk le&eacute;lni.<\/p>\n<p>T&ouml;nkre fogod tenni az &eacute;letedet &eacute;s ha &iacute;gy b&aacute;nsz magaddal, akkor az b&aacute;ntalmaz&oacute; viselked&eacute;s &ouml;nmagaddal szemben. &Iacute;gy fogod el&aacute;rulni a j&ouml;v&#337;beli &eacute;ned. Ezt pedig cs&iacute;r&aacute;j&aacute;ban kell elfojtani. <\/p>\n<p>Meg kell &eacute;rtened, hogy mi&eacute;rt szabot&aacute;lod &ouml;nmagad. Ut&aacute;na pedig dolgozz azon, hogy legy&#337;zd ezt. Vagy jobban kell hinned magadban, vagy v&aacute;llalnod kell a felel&#337;ss&eacute;get az &eacute;leted&eacute;rt.<\/p>\n<p>Az a r&eacute;szed, aki szabot&aacute;l f&eacute;l. Ne gy&#369;l&ouml;ld! Pr&oacute;b&aacute;ld meg&eacute;rteni &eacute;s r&aacute;j&ouml;ssz, hogy egyszer&#369;en tan&aacute;cstalan &eacute;s n&eacute;zd meg, hogyan seg&iacute;thetsz neki. Ez a r&eacute;szed m&eacute;g &eacute;retlen. &Uacute;tmutat&aacute;sra van sz&uuml;ks&eacute;ge t&#337;led. V&aacute;llald ezt a felel&#337;ss&eacute;get!\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">5. Hazudsz<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>\n<span class=\"ma-red\">Ha valaki hazudik, onnant&oacute;l kezdve neh&eacute;z lesz b&iacute;zni benne<\/span>. Neh&eacute;z felismerni az igazs&aacute;got a besz&eacute;d&eacute;ben. K&eacute;ts&eacute;geid lesznek afel&#337;l, hogy amit mond az igaz-e vagy sem. Ugyanez t&ouml;rt&eacute;nik veled is, ha sokat hazudsz.<\/p>\n<p>Nem fogsz tudni <span class=\"ma-red\">b&iacute;zni magadban<\/span> &eacute;s romlik az &ouml;nmagaddal val&oacute; kapcsolatod.<\/p>\n<p>Amikor hazudsz, akkor azt a rendszert patologiz&aacute;lod, amely a cselekedeteidet &eacute;s a gondolataidat ir&aacute;ny&iacute;tja: a lelkiismereted. <\/p>\n<p>Nem fogod tudni mit kell tenned, amikor szar ker&uuml;lt a ventil&aacute;torba, nem fogsz tudni magadra t&aacute;maszkodni.<\/p>\n<p>Nem csak arr&oacute;l van sz&oacute;, hogy hazudsz &ouml;nmagadnak. A hazugs&aacute;gr&oacute;l &aacute;ltal&aacute;noss&aacute;gban. A hazugs&aacute;g az &eacute;leted minden ter&uuml;let&eacute;re kiterjed, bele&eacute;rtve azt is, amit magadnak mondasz. Ez gyeng&eacute;v&eacute; tesz, meg legbel&uuml;l tudod, hogy gy&aacute;vas&aacute;g.<\/p>\n<p>A megold&aacute;s? <span class=\"ma-red\">Ne hazudj! B&aacute;nj magaddal tisztelettel &eacute;s n&eacute;zz szembe az igazs&aacute;ggal!<\/span>\n\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre>forr&aacute;s: <a href=\"https:\/\/lifeadvisor.hu\/2022\/06\/26\/rossz_kapcsolatod_van_onmagaddal_5_jel_amibol_kiderul\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/lifeadvisor.hu\/2022\/06\/26\/rossz_kapcsolatod_van_onmagaddal_5_jel_amibol_kiderul<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mindenki szereti &ouml;nmag&aacute;t! Vagy: Mindenki szereti &ouml;nmag&aacute;t? &Eacute;rdekes &ndash; a forr&aacute;sban megjel&ouml;lt &ndash; cikket olvastam arr&oacute;l, hogy vannak annak jelei, hogy j&oacute;ban vagy -e magaddal, vagy sem. L&aacute;ssuk: Gondolj magadra &uacute;gy, mintha egy k&uuml;ls&#337; szeml&eacute;l&#337; lenn&eacute;l. (Soma: Ez szerintem az &eacute;let m&aacute;s ter&uuml;letein, m&aacute;s esetekben is hasznos dolog.) P&eacute;ld&aacute;ul m&eacute;ly bar&aacute;ts&aacute;gk&eacute;nt, ahol k&eacute;t f&eacute;l (vagy <a href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/mindenki-szereti-onmagat\/\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Read more about Mindenki szereti &ouml;nmag&aacute;t!?<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3479,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/magam3.jpg?fit=700%2C350&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3476"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3476"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3481,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3476\/revisions\/3481"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}