{"id":2499,"date":"2020-02-21T11:48:17","date_gmt":"2020-02-21T11:48:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/?p=2499"},"modified":"2020-02-21T11:48:17","modified_gmt":"2020-02-21T11:48:17","slug":"a-ferfilelek-otven-arnyalata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/","title":{"rendered":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"wpsdc-drop-cap\">T<\/span>erm&eacute;szetesen nem csak a f&eacute;rfiaknak van probl&eacute;m&aacute;ja az &eacute;rz&eacute;sek kifejez&eacute;s&eacute;vel, de azt az&eacute;rt al&aacute;&iacute;rom, hogy r&aacute;nk hatv&aacute;nyozottabban jellemz&#337; ez a probl&eacute;ma. Egy j&oacute; &ouml;sszefoglal&oacute;t olvastam egy f&eacute;rfi t&aacute;rs toll&aacute;b&oacute;l.<\/p>\n<h1>A hisztit&#337;l a teljes &#337;r&uuml;letig &ndash; a f&eacute;rfil&eacute;lek &ouml;tven &aacute;rnyalata<\/h1>\n<p>A n&#337;k kiborulnak &eacute;s hisztisek, a f&eacute;rfiak pedig hidegv&eacute;r&#369;ek &eacute;s elfojtj&aacute;k az &eacute;rzelmeiket? Vagy ma m&aacute;r egy f&eacute;rfi akkor is k&eacute;pes kimutatni mit &eacute;rez, ha azokt&oacute;l net&aacute;n gyeng&eacute;nek l&aacute;tszik? &Eacute;s gyenge lesz t&#337;l&uuml;k egy&aacute;ltal&aacute;n?&nbsp;<\/p>\n<p>Egy csendes h&eacute;tk&ouml;znap este n&eacute;zz&uuml;k a A korona c. sorozatot, &eacute;s az egyik melankolikus r&eacute;sz v&eacute;g&eacute;n F&uuml;l&ouml;p herceg tart egy nagyszer&#369; monol&oacute;got az &eacute;let nagy dolgair&oacute;l, az &uacute;tkeres&eacute;sr&#337;l, meg ilyesmi. Van benne bels&#337; harc, bizonytalans&aacute;g &eacute;s egy sz&eacute;pen megkoreograf&aacute;lt k&ouml;nnycsepp. Mag&aacute;val ragad&oacute;, hat&aacute;sos jelenet, &aacute;t&eacute;lem &eacute;s elrakt&aacute;rozom a gondolatokat. Erre a mellettem &uuml;l&#337; feles&eacute;gem s&oacute;hajtva megsz&oacute;lal: hisztis f&eacute;rfiak!<\/p>\n<p>Ba-dum-tsss!<\/p>\n<p>Nyilv&aacute;n a feles&eacute;gem reakci&oacute;j&aacute;hoz az aznapi ellentmond&aacute;sos viselked&eacute;semnek is k&ouml;ze lehetett (b&aacute;r fogalmam sincs mi olyat tehettem), &aacute;m m&eacute;gis az az igazs&aacute;g, hogy a f&eacute;rfihiszti kifejez&eacute;s &uacute;gy &aacute;ltal&aacute;ban divatoss&aacute; v&aacute;lt, &eacute;s &uacute;gy ahogy r&eacute;gen nagy el&#337;szeretettel b&eacute;lyegezt&eacute;k meg &bdquo;hiszt&eacute;rika&rdquo; jelz&#337;vel azokat a n&#337;ket, akik nem &uacute;gy viselkedtek, ahogy a t&aacute;rsadalom (vagyis a f&eacute;rfiak) elv&aacute;rta t&#337;l&uuml;k, nos ugyan&uacute;gy most is j&oacute;l kup&aacute;n v&aacute;gj&aacute;k vele egy lesajn&aacute;l&oacute; gondolat t&aacute;rsas&aacute;g&aacute;ban (&eacute;des a bossz&uacute;, igaz l&aacute;nyok?) azokat a f&eacute;rfiakat, akik, nos h&aacute;t&hellip; &eacute;pp rossz passzban vannak.<\/p>\n<p>Sz&oacute;val, ha m&aacute;r nemr&eacute;g &iacute;rtam a gyerekek hisztij&eacute;r&#337;l, mi&eacute;rt ne &iacute;rhatn&eacute;k a f&eacute;rfihisztir&#337;l is egyet?<\/p>\n<p>Nem csak &eacute;n tal&aacute;lkoztam ezzel, nyugi, nem vagyok klinikai eset (legal&aacute;bbis a pszichi&aacute;terem a z&aacute;rtoszt&aacute;lyon ezt mondta), a k&ouml;rnyezetemben l&eacute;v&#337; f&eacute;rfiak is itt-ott megkapj&aacute;k h&ouml;lgyt&aacute;rsaikt&oacute;l. Na de akkor vigy&uuml;nk m&aacute;r valami rendszert a dologba, mert kezd&uuml;nk &ouml;sszezavarodni: ha egy f&eacute;rfi bez&aacute;rk&oacute;zik, akkor &eacute;retlen, ha pedig elmondja, amit &eacute;rez, akkor m&aacute;ris drama queen? (ha m&aacute;r A koron&aacute;t n&eacute;zt&uuml;k, &eacute;rted!?)<\/p>\n<h3>El&#337;sz&ouml;r is n&eacute;zz&uuml;k honnan j&ouml;v&uuml;nk.<\/h3>\n<p>Volt egyszer egy t&ouml;bb ezer &eacute;vig tart&oacute;, ma m&aacute;r &oacute;sdinak t&#369;n&#337; id&#337;szak, amikor az igazi f&eacute;rfiember nem besz&eacute;lt az &eacute;rzelmeir&#337;l. S&#337;t, egy valamire val&oacute; Charles Bronson t&iacute;pus&uacute; maszkulin manus nem hogy az &eacute;rzelmeir&#337;l, de &uacute;gy &aacute;ltal&aacute;ban sem dum&aacute;lt t&uacute;l sokat. Viszont mindek&ouml;zben b&aacute;tor, er&#337;s, a maga m&oacute;dj&aacute;n b&ouml;lcs h&#337;s volt &#337;, r&ouml;viden: az &eacute;let cs&aacute;sz&aacute;ra.<\/p>\n<p>Na persze!<\/p>\n<p>A val&oacute;s&aacute;gban ez a szerencs&eacute;tlen pac&aacute;k &eacute;jt nappall&aacute; t&eacute;ve mel&oacute;zott (vagy ha western h&#337;sk&eacute;nt csavargott, akkor egyszer&#369;en semmirekell&#337;nek nevezt&eacute;k), az &eacute;lete bizony picit sem volt romantika, nem &#337; volt a titkozatos lovag, aki a n&#337;k sz&iacute;v&eacute;t elrabolta, a h&aacute;bor&uacute;kat j&aacute;rta &eacute;s az &aacute;rtatlanokat mentette. A val&oacute; &eacute;letben &#337; is, mint b&aacute;rki m&aacute;s, maximum a saj&aacute;t csat&aacute;it v&iacute;vta &eacute;s a saj&aacute;t &eacute;rdekei&eacute;rt k&uuml;zd&ouml;tt. Ennek k&ouml;sz&ouml;nhet&#337;en ha gyereke volt, azokat is alig l&aacute;tta. A l&eacute;nyeg, hogy ez a mintap&eacute;ld&aacute;ny b&aacute;rmit is csin&aacute;lt, egy dolog szinte biztos volt: az isten&eacute;rt meg nem sz&oacute;lalt. &Eacute;s nem, f&#337;leg nem s&iacute;rt, hiszen a t&ouml;k&ouml;s a gyerekek b&iacute;rj&aacute;k a feszk&oacute;t. Ek&ouml;zben viszont senki sem vette &eacute;szre, hogy ez a szerencs&eacute;tlen balek az&eacute;rt nem k&eacute;pes egy k&ouml;nnyet sem kipr&eacute;selni mag&aacute;b&oacute;l, mert igaz&aacute;b&oacute;l azt sem tudja, mi&eacute;rt k&eacute;ne. A kiskor&aacute;t&oacute;l bel&eacute; vert &bdquo;fi&uacute;k nem s&iacute;rnak&rdquo; mantra az &eacute;rzelmi intelligencia-szintj&eacute;t egy &eacute;letre olyan picire fonnyasztotta, amilyen picire egy f&eacute;rfi sem szeretn&eacute;, hogy b&aacute;rmi is fonnyadjon, amihez k&ouml;ze van. Summa summarum, a k&ouml;nnyek sosem j&ouml;ttek, hiszen a saj&aacute;t &eacute;rz&eacute;seit sem volt k&eacute;pes ez a figura dek&oacute;dolni. Maximum panaszkodott, de arra meg m&aacute;r igaz&aacute;n senki sem volt kiv&aacute;ncsi. Csak szellemk&eacute;nt &eacute;ldeg&eacute;lt h&aacute;t ebben a vil&aacute;gban, m&iacute;g egyszercsak egy &aacute;tlagos napon sz&eacute;pen csendben el nem t&#369;nt&hellip; Puff neki. M&aacute;ris Al Bundy lett&eacute;l Charles Bronsonb&oacute;l, tes&oacute;!<\/p>\n<h3>Biod&iacute;szlet<\/h3>\n<p>&Eacute;n &iacute;gy nevezem a f&eacute;rfiakat, akik csak a k&ouml;telez&#337; kell&eacute;k szerep&eacute;t t&ouml;ltik be a saj&aacute;t csal&aacute;djuk &eacute;let&eacute;ben &ndash; rosszabb esetben saj&aacute;t maguk &eacute;let&eacute;ben.<\/p>\n<p>Na &eacute;s akkor mindek&ouml;zben itt vagyok p&eacute;ld&aacute;ul &eacute;n, aki az&eacute;rt harcol &ndash; &eacute;s ne tess&eacute;k ilyenkor a f&eacute;rfi emancip&aacute;ci&oacute;t pejorat&iacute;v &eacute;rtelemben haszn&aacute;lni -, hogy ne kelljen egy agyonhaszn&aacute;lt, ny&uacute;zott roncs&aacute; v&aacute;lnom a munkaer&#337;piacnak nevezett embergy&aacute;rban, hogy bebizony&iacute;tsam, az igazi f&eacute;rfi fel tudja ismerni az &eacute;rzelmeit, egy apa pedig el tudja mondani a gyerek&eacute;nek, hogy szereti. &Aacute;m ennek a harcnak az egyenes &aacute;g&uacute; k&ouml;vetkezm&eacute;nye, hogy k&ouml;zben persze besz&eacute;lek (jelen esetben &iacute;rok) az &eacute;rzelmeimr&#337;l.<\/p>\n<p>Nyilv&aacute;nval&oacute;an minden temperamentum f&uuml;gg&#337;, de fontos megjegyezni, hogy nem csak sz&aacute;mtalan olyan f&eacute;rfi, hanem legal&aacute;bb ugyanannyi olyan n&#337; is akad, aki hidegv&eacute;rrel k&eacute;pes kezelni b&aacute;rmilyen &eacute;rzelmi hat&aacute;st.<\/p>\n<p>&Eacute;n viszont n&eacute;ha kiborulok, ha t&uacute;l sok dolog nehezedik r&aacute;m, kedvetlen vagyok janu&aacute;rban, vagy csak sim&aacute;n fesz&uuml;lt, ha &eacute;pp nem alszom ki magam.<\/p>\n<p>A hiszti &eacute;s a pszichi&aacute;triai eset k&ouml;z&ouml;tt nyilv&aacute;nval&oacute;an &oacute;ri&aacute;si k&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g van, de tal&aacute;n kezdhetn&eacute;nk azzal, hogy a 19. sz&aacute;zadban a komolyabb probl&eacute;m&aacute;k gy&ouml;kerei is hiszt&eacute;ri&aacute;nak voltak titul&aacute;lva a n&#337;kn&eacute;l. M&aacute;ra siker&uuml;lt ezt &uacute;gy-ahogy rendbe tenni, hiszen meg&eacute;rtett&uuml;k, hogy el&eacute;g nagy igazs&aacute;gtalans&aacute;g lez&aacute;rni egy vit&aacute;t a &bdquo;hisztis n&#337;szem&eacute;ly&rdquo; megjegyz&eacute;ssel, na de akkor szabaduljunk meg ezekt&#337;l az el&#337;&iacute;t&eacute;letekt&#337;l a f&eacute;rfiakkal kapcsolatban is. A gyereknek is engedn&uuml;nk kell, hogy meg&eacute;lje az &eacute;rzelmeit &eacute;s t&uuml;relemmel &uuml;l&uuml;nk le mell&eacute;, ha rossz kedve van. Mi&eacute;rt pont nek&uuml;nk, f&eacute;rfiaknak k&eacute;ne elnyomnunk az &eacute;rzelmeinket &eacute;s &uacute;gy csin&aacute;lnunk, mintha minden rendben lenne, ha pedig nincs?!<\/p>\n<p>Lehet, hogy nagyokat nevetsz most, de az elfojt&aacute;s elv&aacute;r&aacute;s lett a f&eacute;rfiakkal szemben, ami ritk&aacute;n vezet j&oacute;ra. Mert ne feledd, hogy eur&oacute;pai szinten mennyire ijeszt&#337;en magas n&aacute;lunk az ap&aacute;k k&ouml;r&eacute;ben az alkoholizmus, a depresszi&oacute; &eacute;s az &ouml;ngyilkoss&aacute;gok ar&aacute;nya, hogy m&eacute;g mindig h&aacute;ny apa a gyerek &eacute;s feles&eacute;g pofoz&aacute;s&aacute;val &uuml;ti ki mag&aacute;b&oacute;l a frusztr&aacute;ci&oacute;kat, vagy csak egyszer&#369;en h&aacute;ny apa l&eacute;p le a csal&aacute;dj&aacute;t&oacute;l. Na &eacute;s arr&oacute;l az ijeszt&#337; t&eacute;nyr&#337;l se feledkezz&uuml;nk meg, hogy Magyarorsz&aacute;gon eg&eacute;szen elk&eacute;peszt&#337; m&oacute;don legal&aacute;bb &ouml;t apa &iacute;rtotta ki a teljes csal&aacute;dj&aacute;t csak 2019-ben, &eacute;s m&aacute;r 2020 els&#337; ilyen borzaszt&oacute; esete megt&ouml;rt&eacute;nt, pedig m&eacute;g csak febru&aacute;r eleje van.<\/p>\n<p>&Eacute;s ha esetleg a fent felsorolt negat&iacute;v &eacute;letk&eacute;pek nem k&ouml;vetkezn&eacute;nek be, akkor besz&eacute;lj&uuml;nk arr&oacute;l is, hogy vajon h&aacute;ny apa betegszik meg t&uacute;l fiatalon az &#337;t &eacute;rt stresszhat&aacute;sok &bdquo;nem kezel&eacute;se&rdquo; miatt.<\/p>\n<p>(A hat&aacute;svad&aacute;szat kedv&eacute;&eacute;rt pedig sz&aacute;nd&eacute;kosan a f&eacute;rfi helyett az apa sz&oacute;t haszn&aacute;ltam)<\/p>\n<p><strong>Vajon mennyivel jobb lenne, ha ezeket az ap&aacute;kat valaki meghallgatta volna, ha tudt&aacute;k volna hogyan kell elmondani, ha valami mi b&aacute;ntja &#337;ket, hogy mit&#337;l f&eacute;lnek, vagy csak fel tudt&aacute;k volna magukban tenni a megfelel&#337; k&eacute;rd&eacute;seket.<\/strong><\/p>\n<p>A &bdquo;ne hisztizz!&rdquo; v&aacute;lasz pedig olykor &eacute;deskev&eacute;s&hellip;<\/p>\n<p>Nek&uuml;nk is vannak k&eacute;telyeink, vannak rosszabb napjaink, &eacute;s a mi hangulatunk is ingadozhat. De ma m&aacute;r tudjuk, hogy seg&iacute;t, ha foglalkozunk ezekkel a dolgokkal, vagy csak hangosan kimondjuk, amit gondolunk r&oacute;luk.<\/p>\n<p>&Ouml;r&ouml;mmel t&ouml;lt el, amikor olyan dolgokat l&aacute;tok, amiket n&eacute;h&aacute;ny &eacute;vvel ezel&#337;tt elk&eacute;pzelhetetlennek tartottam volna f&eacute;rfiak k&ouml;r&eacute;ben. Sajnos ugyanis m&eacute;g mindig ritkas&aacute;gsz&aacute;mba megy, ha egy bizonyos gener&aacute;ci&oacute; felett megt&ouml;rik ez a bizonyos j&eacute;g. Hiszen m&eacute;g mindig egyfajta b&aacute;tors&aacute;g kell ahhoz, hogy p&eacute;ld&aacute;ul egy negyvenes csal&aacute;dapa t&ouml;bb &eacute;ves eltussol&aacute;s ut&aacute;n hangosan ki merje mondani a csal&aacute;dja &eacute;s a bar&aacute;tai el&#337;tt, hogy szarul van &eacute;s seg&iacute;ts&eacute;gre van sz&uuml;ks&eacute;ge. Szerencs&eacute;re &eacute;n m&aacute;r l&aacute;ttam ilyet&hellip;<\/p>\n<p>Tudom, most eszedbe jutott az a jelenet a J&oacute;bar&aacute;tokb&oacute;l, amikor Rachel r&aacute;veszi a Bruce Willis &aacute;ltal alak&iacute;tott pasij&aacute;t, hogy ny&iacute;ljon meg el&#337;tte, v&eacute;gre besz&eacute;ljen mag&aacute;r&oacute;l &eacute;s nyissa meg azt a bizonyos &eacute;rzelmi csapot. &Eacute;s amikor a csap v&eacute;gre megny&iacute;lik, akkor hi&aacute;ba szeretne a n&#337; egy id&#337; ut&aacute;n valami m&aacute;st, m&aacute;r nincs vissza&uacute;t, az &eacute;rzelmek csak j&ouml;nnek &eacute;s j&ouml;nnek, nagy b&#337;g&eacute;s lesz a v&eacute;ge, v&eacute;g&uuml;l pedig nem marad m&aacute;s h&aacute;tra, csak a cs&ouml;kken&#337; libid&oacute; &eacute;s csup&aacute;n a k&ouml;nnyekt&#337;l &aacute;ztatott pap&iacute;rzsebkend&#337;.<\/p>\n<p>Na j&oacute;, ett&#337;l az&eacute;rt a val&oacute;s&aacute;gban nem kell tartanod&hellip;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre>forr&aacute;s: <a href=\"https:\/\/apu-kalipszis.blog.hu\/2020\/02\/10\/ferfihiszti_ferfilelek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/apu-kalipszis.blog.hu\/2020\/02\/10\/ferfihiszti_ferfilelek<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Term&eacute;szetesen nem csak a f&eacute;rfiaknak van probl&eacute;m&aacute;ja az &eacute;rz&eacute;sek kifejez&eacute;s&eacute;vel, de azt az&eacute;rt al&aacute;&iacute;rom, hogy r&aacute;nk hatv&aacute;nyozottabban jellemz&#337; ez a probl&eacute;ma. Egy j&oacute; &ouml;sszefoglal&oacute;t olvastam egy f&eacute;rfi t&aacute;rs toll&aacute;b&oacute;l. A hisztit&#337;l a teljes &#337;r&uuml;letig &ndash; a f&eacute;rfil&eacute;lek &ouml;tven &aacute;rnyalata A n&#337;k kiborulnak &eacute;s hisztisek, a f&eacute;rfiak pedig hidegv&eacute;r&#369;ek &eacute;s elfojtj&aacute;k az &eacute;rzelmeiket? Vagy ma m&aacute;r <a href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Read more about A f&eacute;rfil&eacute;lek &ouml;tven &aacute;rnyalata<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Soma\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"S:o)ma | Annak, aki ismer \u00e9s annak, aki meg akar ismerni...\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/soma_logo_v04.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/soma_logo_v04.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-21T11:48:17+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-21T11:48:17+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/schulmann.hu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/soma_logo_v04.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#article\",\"name\":\"A f\\u00e9rfil\\u00e9lek \\u00f6tven \\u00e1rnyalata | S:o)ma\",\"headline\":\"A f\\u00e9rfil\\u00e9lek \\u00f6tven \\u00e1rnyalata\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/author\\\/soma\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#person\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/cry_baby.jpg\",\"width\":700,\"height\":350},\"datePublished\":\"2020-02-21T11:48:17+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-21T11:48:17+00:00\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"pszichol\\u00f3gia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/pszichologia\\\/#listItem\",\"name\":\"pszichol\\u00f3gia\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/pszichologia\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"pszichol\\u00f3gia\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/pszichologia\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#listItem\",\"name\":\"A f\\u00e9rfil\\u00e9lek \\u00f6tven \\u00e1rnyalata\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"A f\\u00e9rfil\\u00e9lek \\u00f6tven \\u00e1rnyalata\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/pszichologia\\\/#listItem\",\"name\":\"pszichol\\u00f3gia\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#person\",\"name\":\"Soma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#personImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eae1bfe5a1e40d1a480dc8760d85baba?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Soma\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/author\\\/soma\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/author\\\/soma\\\/\",\"name\":\"Soma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/eae1bfe5a1e40d1a480dc8760d85baba?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Soma\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/\",\"name\":\"A f\\u00e9rfil\\u00e9lek \\u00f6tven \\u00e1rnyalata | S:o)ma\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/author\\\/soma\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/author\\\/soma\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/cry_baby.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#mainImage\",\"width\":700,\"height\":350},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-02-21T11:48:17+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-21T11:48:17+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/\",\"name\":\"S:o)ma\",\"description\":\"Annak, aki ismer \\u00e9s annak, aki meg akar ismerni...\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.schulmann.hu\\\/istvan\\\/#person\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma","description":"","canonical_url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#article","name":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma","headline":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata","author":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/author\/soma\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#person"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cry_baby.jpg","width":700,"height":350},"datePublished":"2020-02-21T11:48:17+00:00","dateModified":"2020-02-21T11:48:17+00:00","inLanguage":"hu-HU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#webpage"},"articleSection":"pszichol\u00f3gia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/pszichologia\/#listItem","name":"pszichol\u00f3gia"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/pszichologia\/#listItem","position":2,"name":"pszichol\u00f3gia","item":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/pszichologia\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#listItem","name":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#listItem","position":3,"name":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/pszichologia\/#listItem","name":"pszichol\u00f3gia"}}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#person","name":"Soma","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#personImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eae1bfe5a1e40d1a480dc8760d85baba?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Soma"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/author\/soma\/#author","url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/author\/soma\/","name":"Soma","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eae1bfe5a1e40d1a480dc8760d85baba?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Soma"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#webpage","url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/","name":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma","inLanguage":"hu-HU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/author\/soma\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/author\/soma\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cry_baby.jpg","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#mainImage","width":700,"height":350},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/#mainImage"},"datePublished":"2020-02-21T11:48:17+00:00","dateModified":"2020-02-21T11:48:17+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#website","url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/","name":"S:o)ma","description":"Annak, aki ismer \u00e9s annak, aki meg akar ismerni...","inLanguage":"hu-HU","publisher":{"@id":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/#person"}}]},"og:locale":"hu_HU","og:site_name":"S:o)ma | Annak, aki ismer \u00e9s annak, aki meg akar ismerni...","og:type":"article","og:title":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma","og:url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/","og:image":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/soma_logo_v04.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/soma_logo_v04.jpg","article:published_time":"2020-02-21T11:48:17+00:00","article:modified_time":"2020-02-21T11:48:17+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/schulmann.hu","twitter:card":"summary","twitter:title":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata | S:o)ma","twitter:image":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/soma_logo_v04.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"2499","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"location":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2021-03-10 07:43:08","updated":"2026-10-28 08:54:03","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/pszichologia\/\" title=\"pszichol\u00f3gia\">pszichol\u00f3gia<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tA f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/"},{"label":"pszichol\u00f3gia","link":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/pszichologia\/"},{"label":"A f\u00e9rfil\u00e9lek \u00f6tven \u00e1rnyalata","link":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/a-ferfilelek-otven-arnyalata\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2499"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2504,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2499\/revisions\/2504"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}