{"id":2269,"date":"2020-01-16T16:07:58","date_gmt":"2020-01-16T16:07:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/?p=2269"},"modified":"2020-01-16T16:07:58","modified_gmt":"2020-01-16T16:07:58","slug":"az-erzelmi-intelligencia-szerepe-a-kapcsolatokban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/az-erzelmi-intelligencia-szerepe-a-kapcsolatokban\/","title":{"rendered":"Az \u00e9rzelmi intelligencia szerepe a kapcsolatokban"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/code.jquery.com\/jquery-1.11.0.min.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/schulmann.hu\/istvan\/own\/gyik\/gyik_help.js\"><\/script><link rel=\"stylesheet\" type=\"text\/css\" href=\"https:\/\/schulmann.hu\/istvan\/own\/gyik\/gyik_help.css\">\n<\/p><p><span class=\"wpsdc-drop-cap\">A<\/span>z emp&aacute;ti&aacute;r&oacute;l &eacute;s az QE-r&oacute;l az oldalomon t&ouml;bb helyen is olvashatsz. Most egy a lent id&eacute;zett cikkben egy nagyon j&oacute;l &ouml;sszeszedett &ouml;sszefoglal&oacute;t mutatok be a kett&#337; kapcsolat&aacute;ra.<\/p>\n<p><span class=\"ma-red\">N&eacute;ha elcsod&aacute;lkozom, hogy tulajdonk&eacute;ppen mekkora brav&uacute;r is az, amikor k&eacute;t ember hossz&uacute; &eacute;veket tud le&eacute;lni egym&aacute;ssal egy &ouml;sszess&eacute;g&eacute;ben boldog p&aacute;rkapcsolatban.<\/span> B&aacute;r az indul&aacute;sn&aacute;l alapfelt&eacute;telnek t&#369;nik a szerelem, a k&eacute;s&#337;bbiekben sajnos nem el&eacute;g. Mi seg&iacute;thet akkor, amikor egyre t&ouml;bb n&eacute;zetk&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g der&uuml;l ki, &eacute;s a k&iacute;v&uuml;lr&#337;l j&ouml;v&#337; nyom&aacute;s is fokoz&oacute;dik?<\/p>\n<p>A v&aacute;lasz Matt Lillywhite, a Medium egyik szerz&#337;je szerint az &eacute;rzelmi intelligenci&aacute;nk fejleszt&eacute;s&eacute;ben keresend&#337;. Mit is &eacute;rt&uuml;nk ezalatt? <span class=\"ma-red\">Az &eacute;rzelmi intelligencia egy meglehet&#337;sen &ouml;sszetett &eacute;s vitatott fogalom a pszichol&oacute;gi&aacute;ban.<\/span> <b>Elmondhat&oacute; r&oacute;la, hogy mag&aacute;ban foglalja a saj&aacute;t &eacute;s a m&aacute;sok &eacute;rzelmeinek felismer&eacute;s&eacute;t, megk&uuml;l&ouml;nb&ouml;ztet&eacute;s&eacute;t, megnevez&eacute;s&eacute;t, valamint azt, hogy &eacute;rzelmi inform&aacute;ci&oacute;kat vagyunk k&eacute;pesek felhaszn&aacute;lni a bels&#337; &aacute;llapotaink, az &eacute;rzelmeink, a gondolataink &eacute;s a viselked&eacute;s&uuml;nk ir&aacute;ny&iacute;t&aacute;s&aacute;ban.<\/b> Mit is jelenthet mindez egy p&aacute;rkapcsolatra n&eacute;zve?<\/p>\n<h3>Nem felt&eacute;tlen&uuml;l intelligencia, de att&oacute;l m&eacute;g fontos<\/h3>\n<p>A l&eacute;lektan professzorai k&ouml;z&uuml;l sokan elm&eacute;leti &eacute;s m&oacute;dszertani alapokon nem &eacute;rtenek egyet az &eacute;rzelmi intelligencia l&eacute;tez&eacute;s&eacute;vel. Egyesek szerint az EQ ink&aacute;bb jellemvon&aacute;sok gy&#369;jtem&eacute;nye, m&iacute;g m&aacute;sok az absztrakt gondolkod&aacute;s egyik megnyilv&aacute;nul&aacute;si form&aacute;jak&eacute;nt tekintenek r&aacute;. Az egyik legelterjedtebb defin&iacute;ci&oacute; azonban 5 &eacute;rzelmi k&eacute;pess&eacute;get sorol ide. Mit gondolsz, mennyi jellemz&#337; r&aacute;d? Daniel Goleman szerint akkor vagy magas &eacute;rzelmi intelligenci&aacute;j&uacute; ember, ha:<\/p>\n<ol>\n<li>K&eacute;pes vagy felismerni &eacute;s megnevezni a saj&aacute;t &eacute;rzelmi &aacute;llapotaidat; meg&eacute;rted a kapcsolatot az &eacute;rzelmeid, a gondolataid &eacute;s a tetteid k&ouml;z&ouml;tt.<\/li>\n<li>K&eacute;pes vagy kezelni az &eacute;rz&eacute;seidet, a nemk&iacute;v&aacute;natos &eacute;rzelmi &aacute;llapotaidat k&iacute;v&aacute;natosabb &eacute;rzelmi &aacute;llapotok ir&aacute;ny&aacute;ba tudod eltolni.<\/li>\n<li>K&eacute;pes vagy motiv&aacute;lni magadat, teh&aacute;t tudatosan olyan &eacute;rzelmi &aacute;llapotba ker&uuml;lni, amely produktivit&aacute;shoz &eacute;s sikeress&eacute;ghez vezet.<\/li>\n<li>K&eacute;pes vagy m&aacute;sok &eacute;rz&eacute;seinek olvas&aacute;s&aacute;ra, &eacute;rz&eacute;keny vagy m&aacute;sok &eacute;rzelmeire, &eacute;s k&eacute;pes vagy befoly&aacute;solni &#337;ket (p&eacute;ld&aacute;ul megnyugtatni valakit).<\/li>\n<li>K&eacute;pes vagy kiel&eacute;g&iacute;t&#337; kapcsolatok l&eacute;trehoz&aacute;s&aacute;ra &eacute;s fenntart&aacute;s&aacute;ra.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Az &eacute;rzelmi intelligencia magas szintje olyan er&#337;sen &ouml;sszef&uuml;gg az emberi kapcsolataink min&#337;s&eacute;g&eacute;vel, hogy ebben a defin&iacute;ci&oacute;ban m&aacute;r a fogalom egy komponensek&eacute;nt jelenik meg a kiel&eacute;g&iacute;t&#337; kapcsolatok fenntart&aacute;s&aacute;nak k&eacute;pess&eacute;ge. <b>Mi az a k&eacute;t legfontosabb dolog, amit az EQ ny&uacute;jtani tud a p&aacute;rkapcsolatunk sz&aacute;m&aacute;ra?<\/b><\/p>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">1. <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;emp&aacute;tia&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Az&amp;nbsp;&amp;lt;b&amp;gt;emp&aacute;tia&amp;lt;\/b&amp;gt;&amp;nbsp;avagy&amp;nbsp;&amp;lt;b&amp;gt;bele&eacute;rz&#337; k&eacute;pess&eacute;g&amp;lt;\/b&amp;gt;, amivel egy m&aacute;sik ember vagy &eacute;l&#337;l&eacute;ny lelki&aacute;llapot&aacute;ba tudjuk helyezni magunkat.&amp;nbsp;&amp;lt;sup id=&amp;quot;cite_ref-1&amp;quot; class=&amp;quot;reference&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;\/sup&amp;gt;Az emp&aacute;tia megnyilv&aacute;nul&aacute;sa p&eacute;ld&aacute;ul, ha valaki egy m&aacute;sik ember b&aacute;nat&aacute;t hallgatva, egy m&aacute;sik &eacute;l&#337;l&eacute;ny szenved&eacute;s&eacute;t l&aacute;tva, &ouml;nmag&aacute;t az adott helyzetbe belek&eacute;pzelve saj&aacute;t &eacute;lm&eacute;nyk&eacute;nt &eacute;li meg. Emp&aacute;ti&aacute;s k&eacute;pess&eacute;ge fejlett &aacute;llatoknak is lehet, pl. elef&aacute;nt, delfin, kutya, egyes majmok.&amp;nbsp;&amp;lt;sup id=&amp;quot;cite_ref-2&amp;quot; class=&amp;quot;reference&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;\/sup&amp;gt;Az emp&aacute;tia az &oacute;kori g&ouml;r&ouml;g&ouml;kn&eacute;l eredetileg a m&#369;alkot&aacute;sok meg&eacute;rt&eacute;s&eacute;t jelentette.&amp;lt;br \/&amp;gt;forr&aacute;s:&amp;nbsp;https:\/\/hu.wikipedia.org\/wiki\/Emp%C3%A1tia&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/glossary\/empatia\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>Emp&aacute;tia<\/a> n&eacute;lk&uuml;l nincs kapcsol&oacute;d&aacute;s<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>\n\t\t\t\t<span class=\"ma-red\">Az <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;emp&aacute;tia&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Az&amp;nbsp;&amp;lt;b&amp;gt;emp&aacute;tia&amp;lt;\/b&amp;gt;&amp;nbsp;avagy&amp;nbsp;&amp;lt;b&amp;gt;bele&eacute;rz&#337; k&eacute;pess&eacute;g&amp;lt;\/b&amp;gt;, amivel egy m&aacute;sik ember vagy &eacute;l&#337;l&eacute;ny lelki&aacute;llapot&aacute;ba tudjuk helyezni magunkat.&amp;nbsp;&amp;lt;sup id=&amp;quot;cite_ref-1&amp;quot; class=&amp;quot;reference&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;\/sup&amp;gt;Az emp&aacute;tia megnyilv&aacute;nul&aacute;sa p&eacute;ld&aacute;ul, ha valaki egy m&aacute;sik ember b&aacute;nat&aacute;t hallgatva, egy m&aacute;sik &eacute;l&#337;l&eacute;ny szenved&eacute;s&eacute;t l&aacute;tva, &ouml;nmag&aacute;t az adott helyzetbe belek&eacute;pzelve saj&aacute;t &eacute;lm&eacute;nyk&eacute;nt &eacute;li meg. Emp&aacute;ti&aacute;s k&eacute;pess&eacute;ge fejlett &aacute;llatoknak is lehet, pl. elef&aacute;nt, delfin, kutya, egyes majmok.&amp;nbsp;&amp;lt;sup id=&amp;quot;cite_ref-2&amp;quot; class=&amp;quot;reference&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;\/sup&amp;gt;Az emp&aacute;tia az &oacute;kori g&ouml;r&ouml;g&ouml;kn&eacute;l eredetileg a m&#369;alkot&aacute;sok meg&eacute;rt&eacute;s&eacute;t jelentette.&amp;lt;br \/&amp;gt;forr&aacute;s:&amp;nbsp;https:\/\/hu.wikipedia.org\/wiki\/Emp%C3%A1tia&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/glossary\/empatia\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>emp&aacute;tia<\/a> olyan szuperer&#337;, amelynek rendszeres gyakorl&aacute;s&aacute;val teljesen megv&aacute;ltozhat az, ahogyan a vil&aacute;got szeml&eacute;led.<\/span> Amikor ki tudod t&aacute;rni az elm&eacute;det a t&ouml;bbi ember n&eacute;z&#337;pontja sz&aacute;m&aacute;ra, a val&oacute;s&aacute;g egy &uacute;j szelet&eacute;t &eacute;rtheted meg. Nem biztos, hogy egyet fogsz &eacute;rteni ezekkel a n&eacute;zetekkel, de abban mindenk&eacute;ppen a seg&iacute;ts&eacute;gedre lesz, hogy k&ouml;z&ouml;s nevez&#337;re jussatok. Ha bele tudsz helyezkedni a partnered &ouml;r&ouml;m&eacute;be, b&aacute;nat&aacute;ba, akkor m&eacute;ly &eacute;rzelmi kapcsol&oacute;d&aacute;st &eacute;lhetsz &aacute;t, &eacute;s egyre t&ouml;bb mindent lesztek k&eacute;pesek megosztani egym&aacute;ssal. <\/p>\n<ul>\n<li>&Eacute;rts&eacute;tek meg egym&aacute;s szeretetnyelv&eacute;t. El&#337;fordulhat, hogy a partnered m&aacute;s m&oacute;dokon fejezi ki az &eacute;rz&eacute;seit, mint te, vagy m&aacute;s dolgokt&oacute;l &eacute;rzi szeretve mag&aacute;t. J&aacute;rjatok ut&aacute;na, hogy melyik&#337;t&ouml;knek mennyire sz&aacute;m&iacute;tanak az elismer&#337; szavak, az egy&uuml;tt t&ouml;lt&ouml;tt min&#337;s&eacute;gi id&#337;, az aj&aacute;nd&eacute;koz&aacute;s, a testi &eacute;rint&eacute;s vagy az egym&aacute;snak ny&uacute;jtott seg&iacute;ts&eacute;g. Ha ebben &ouml;sszehangol&oacute;dtok, m&eacute;g t&ouml;bb &ouml;r&ouml;met tudtok szerezni egym&aacute;snak.<\/li>\n<li>F&oacute;kusz&aacute;lj a pozit&iacute;v tulajdons&aacute;gaira. Mindenkinek vannak ideges&iacute;t&#337; von&aacute;sai: apr&oacute; k&eacute;nyszeress&eacute;gek, r&ouml;gz&uuml;lt szok&aacute;sok, amelyekb&#337;l nehezen enged. Lehet, hogy a falra m&aacute;szol att&oacute;l, hogy &aacute;lland&oacute;an lenyalja a k&eacute;st vagy el&ouml;l hagyja a taknyos zsepiket, l&eacute;nyeges azonban, hogy ne ragadj le a bosszankod&aacute;sn&aacute;l, hanem szem el&#337;tt tudd tartani azokat az &eacute;rt&eacute;keit, amik&eacute;rt megszeretted &#337;t. Persze ha f&ouml;l&ouml;tted akar kontrollt gyakorolni, b&aacute;rmilyen m&oacute;don b&aacute;nt &eacute;s megal&aacute;z, azt nem kell elt&#369;rn&ouml;d: ilyen b&aacute;n&aacute;sm&oacute;dot senki sem &eacute;rdemel.<\/li>\n<li>Vizsg&aacute;ld meg, min veszekedtek. Egy vita sokszor m&aacute;r r&eacute;g nem arr&oacute;l sz&oacute;l, ami miatt kirobbant. Gyakran tudattalanul is belevet&iacute;tj&uuml;k a gyerekkorunkb&oacute;l &eacute;s az el&#337;z&#337; kapcsolatainkb&oacute;l hozott negat&iacute;v tapasztalatainkat, f&eacute;lelmeinket, s&eacute;r&uuml;l&eacute;seinket. Ha megtanultok h&aacute;tr&eacute;bb l&eacute;pni p&aacute;r l&eacute;p&eacute;st, &eacute;s &#337;szint&eacute;n kommunik&aacute;lni egym&aacute;ssal, akkor kider&uuml;lhet, hogy olyan el&#337;feltev&eacute;sekkel &eacute;ltetek a helyzetben, amiket t&eacute;vesen tulajdon&iacute;tottatok a m&aacute;siknak. Ha ismeritek a m&aacute;sik n&eacute;z&#337;pontj&aacute;t, t&ouml;rt&eacute;net&eacute;t, gyenge pontjait, k&ouml;nnyebben tudtok megoldani konfliktusokat.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq_container\">\n<div class=\"faq\">\n<div class=\"faq_question\">2. Folyamatos &ouml;nreflexi&oacute; n&eacute;lk&uuml;l nem megy<\/div>\n<div class=\"faq_answer_container\">\n<div class=\"faq_answer\">\n<p>Az <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;emp&aacute;tia&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Az&amp;nbsp;&amp;lt;b&amp;gt;emp&aacute;tia&amp;lt;\/b&amp;gt;&amp;nbsp;avagy&amp;nbsp;&amp;lt;b&amp;gt;bele&eacute;rz&#337; k&eacute;pess&eacute;g&amp;lt;\/b&amp;gt;, amivel egy m&aacute;sik ember vagy &eacute;l&#337;l&eacute;ny lelki&aacute;llapot&aacute;ba tudjuk helyezni magunkat.&amp;nbsp;&amp;lt;sup id=&amp;quot;cite_ref-1&amp;quot; class=&amp;quot;reference&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;\/sup&amp;gt;Az emp&aacute;tia megnyilv&aacute;nul&aacute;sa p&eacute;ld&aacute;ul, ha valaki egy m&aacute;sik ember b&aacute;nat&aacute;t hallgatva, egy m&aacute;sik &eacute;l&#337;l&eacute;ny szenved&eacute;s&eacute;t l&aacute;tva, &ouml;nmag&aacute;t az adott helyzetbe belek&eacute;pzelve saj&aacute;t &eacute;lm&eacute;nyk&eacute;nt &eacute;li meg. Emp&aacute;ti&aacute;s k&eacute;pess&eacute;ge fejlett &aacute;llatoknak is lehet, pl. elef&aacute;nt, delfin, kutya, egyes majmok.&amp;nbsp;&amp;lt;sup id=&amp;quot;cite_ref-2&amp;quot; class=&amp;quot;reference&amp;quot;&amp;gt;&amp;lt;\/sup&amp;gt;Az emp&aacute;tia az &oacute;kori g&ouml;r&ouml;g&ouml;kn&eacute;l eredetileg a m&#369;alkot&aacute;sok meg&eacute;rt&eacute;s&eacute;t jelentette.&amp;lt;br \/&amp;gt;forr&aacute;s:&amp;nbsp;https:\/\/hu.wikipedia.org\/wiki\/Emp%C3%A1tia&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/glossary\/empatia\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>emp&aacute;tia<\/a> egyik nagy tr&uuml;kkje, hogy nem csak egy&uuml;tt&eacute;rz&eacute;st jelent: &uacute;gy veszed &aacute;t a m&aacute;sik &eacute;rzelmi &aacute;llapotait, hogy k&ouml;zben tudat&aacute;ban vagy annak, hogy ezek az &eacute;rz&eacute;sek most els&#337;sorban nem bel&#337;led erednek, noha felid&eacute;zhetnek benned sok hasonl&oacute;, &aacute;ltalad meg&eacute;lt &eacute;rzelmi &aacute;llapotot. Ezeket persze gyakran nem &eacute;rdemes r&aacute;z&uacute;d&iacute;tani a m&aacute;sikra, amikor am&uacute;gy is neh&eacute;zs&eacute;gei vannak. Az &ouml;nreflexi&oacute; r&eacute;szben ennek eld&ouml;nt&eacute;s&eacute;re szolg&aacute;l, hiszen k&eacute;pes vagy k&iacute;v&uuml;lr&#337;l l&aacute;tni magad egy adott helyzetben &eacute;s el&#337;re fel tudod m&eacute;rni a viselked&eacute;sed t&ouml;bbi emberre gyakorolt v&aacute;rhat&oacute; hat&aacute;s&aacute;t. Nyitott vagy a visszajelz&eacute;seikre, &eacute;s &ouml;nismereti munka seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel k&eacute;pes vagy &uacute;gy v&aacute;ltozni, hogy a m&#369;k&ouml;d&eacute;sm&oacute;djaid szinkronba ker&uuml;ljenek az &aacute;ltalad vallott &eacute;rt&eacute;kekkel. Fontos sz&aacute;modra az &eacute;rzelmi kapcsol&oacute;d&aacute;s? Ha tiszt&aacute;ban vagy magaddal, m&aacute;r nem fogsz f&eacute;lni t&#337;le annyira. Kialakult &eacute;nhat&aacute;rokkal ugyanis nem elvesz&iacute;teni fogod magad egy p&aacute;rkapcsolatban, hanem &uacute;jra felfedezni.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre>forr&aacute;s: <a href=\"https:\/\/divany.hu\/eletem\/2020\/01\/05\/erzelmileg-intelligens-partner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/divany.hu\/eletem\/2020\/01\/05\/erzelmileg-intelligens-partner<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az emp&aacute;ti&aacute;r&oacute;l &eacute;s az QE-r&oacute;l az oldalomon t&ouml;bb helyen is olvashatsz. Most egy a lent id&eacute;zett cikkben egy nagyon j&oacute;l &ouml;sszeszedett &ouml;sszefoglal&oacute;t mutatok be a kett&#337; kapcsolat&aacute;ra. N&eacute;ha elcsod&aacute;lkozom, hogy tulajdonk&eacute;ppen mekkora brav&uacute;r is az, amikor k&eacute;t ember hossz&uacute; &eacute;veket tud le&eacute;lni egym&aacute;ssal egy &ouml;sszess&eacute;g&eacute;ben boldog p&aacute;rkapcsolatban. B&aacute;r az indul&aacute;sn&aacute;l alapfelt&eacute;telnek t&#369;nik a szerelem, a <a href=\"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/az-erzelmi-intelligencia-szerepe-a-kapcsolatokban\/\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Read more about Az &eacute;rzelmi intelligencia szerepe a kapcsolatokban<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/eqiq.jpg?fit=700%2C350&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2269"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2269"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2275,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2269\/revisions\/2275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulmann.hu\/istvan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}