Megküzdési stratégia – reziliencia

A reziliencia általános értelemben rugalmas ellenállási képesség, azaz valamely rendszernek – legyen az egy egyén, egy szervezet, egy ökoszisztéma vagy éppen egy anyagfajta – azon reaktív képessége, hogy erőteljes, meg-megújuló, vagy akár sokkszerű külső hatásokhoz sikeresen adaptálódjék. A reziliencia a pszichológiában lényegében azt a tulajdonságot vagy helyesebben képességet jelöli, hogy az ember gyorsan vissza tudja Read more about Megküzdési stratégia – reziliencia[…]

Platón barlaghasonlata

A Barlanghasonlat Platón egyik legismertebb hasonlata, melyben a lélek ideákhoz való felemelkedését szemlélteti. A barlang mítosza Képzeljünk el egy hatalmas barlangot, melynek a mélyén már kora gyermekkoruktól fogva leláncolt emberek élnek. Ezek az emberek még soha nem hagyhatták el a barlangot, ezért nem is sejtik, hogy a barlangon kívül más valóság is létezik. A barlangban Read more about Platón barlaghasonlata[…]

Négy személyiségfejlesztési alapelv

Kerner Tibor hírlevelében olvastam a Johnny Cash életéről szóló filmről. Ebből a rövid hírlevélből egyrészt jó pár érdekes és tragikus elem vált ismerté számomra Johnny életéből. Másrészt, ahogy Tibor is írja, a film gyönyörűen illusztrál négy személyiségfejlesztési alapelvet, amelyekre ritkán gondolunk mindennapjainkban.  Ennek kapcsán utánanéztem, hogy hogyan is definiáljuk magát a személyiséget: A személyiség a Read more about Négy személyiségfejlesztési alapelv[…]

Imposztor szindróma

Imposztor szindróma: Impostor syndrome (also known as impostor phenomenon, impostorism, fraud syndrome or the impostor experience) is a psychological pattern in which an individual doubts their accomplishments and has a persistent internalized fear of being exposed as a „fraud”. Despite external evidence of their competence, those experiencing this phenomenon remain convinced that they are frauds, Read more about Imposztor szindróma[…]

Kognitív képességek

A kognitív folyamatok, képességek valósítják meg az értelmi működést, mely folyamatokat két nagy csoportba oszthatjuk, a közvetlen (érzékelés, észlelés, figyelem) és a közvetett (emlékezés, képzelet, gondolkodás) megismerő folyamatokra. A közvetlen megismerő folyamatok a „jelenlévő, pillanatnyilag ránk ható közvetlen valóság felfogását teszik lehetővé”. Érzékelés – recepció: A külvilág ingereinek felfogása az érzékszervek, illetve érzékelő sejtek (receptorsejtek) segítségével, az érzékszervekre ható ingerek nyomán az agyban érzékletek jönnek Read more about Kognitív képességek[…]